テン・オーバー・ナイン ランキューブ 錦町
ランニングイベントなど定期的に開催いたしますので、是非ご参加ください。 初心者向けのイベントから、上級者向けのイベントまでご自分のレベルにあわせて参加いただけるため、今からランニングを始める方でも安心してご参加いただけます。
| ①皇居１周5kmに チャレンジ！ |
②皇居２周10kmに チャレンジ! |
③目指せ！ 皇居1週25分切り! |
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| サブタイトル | ① - 1 まずは5km走ってみよう！ |
① - 2 体づくりの基礎を学ぼう！ |
初めての１０ｋｍに挑戦！ | ５ｋｍの１周ランのタイム設定をしてペースをつかんでみよう！ |
| 対象 | ランニング初めての方・ランニングのフォームから学びたい方 | ランニング初めての方・体つくりの基礎を学びたい方 ※姿勢矯正をしたい女性にもオススメ！ |
１０ｋｍのラン自体初めての方・１０ｋｍ走ったことはあるが持久力を備えて走りたい方 | １ｋｍ５～５.５分、皇居１周２５分を目指してみたい方・ペースをあげて走ってみたい方 |
| 内容 | 2ｋｍほどウォーミングＵＰかねてのウォーキングと３ｋｍランニング | 体感トレーニングをいれた５ｋｍのラン＆体の姿勢づくりのトレーニング | ||
| 所要時間 | 約60分 | 約90分 | 約90分 | 約60分 |
| 金額 | 税込800円 | |||
| コーチ | 小早川・飯田 | 小早川 | 小早川・村上 | 小早川・村上 |
| お申し込み方法 | お電話での予約は 03-3233-6555 または、RUN CUBEにて直接ご予約ください。 |
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| 参加料金 | 受講料[一律税込¥800]は当日お支払いください。 ランキューブ利用料は別途頂戴します。 ウェア等のレンタルについてはこちら |
| ご利用時の注意事項について |
※10 over 9 Running Clinicのプログラム受講にはランキューブ会員登録が必要です。 |
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皇居でのランニングに最適なロケーションはもちろん、インテリアから設備、アメニティにまでこだわり、ランナーのための心地良い空間をご用意。ランニング拠点としての基本的な機能の他、初心者から上級者まで対応するプログラムやイベントを定期的に開催。ランニング後の栄養補給にぴったりなヘルシードリンクや、メンバーが使えるルーフトップラウンジを備えています。ランキューブで走る楽しみ、運動後の寛ぎのひとときをお楽しみください。
東京湾に続く運河沿いを拠点とした、新たなランニングスポット『品川ラン』をサポート！ 快適な環境と情報発信を兼ね備えたランステーションが誕生！ランナーが気軽に憩えるランニングステーション。
様々なニーズに対応した使い勝手のよい会員システムと、手ぶらランも可能な充実したサービスが魅力。近隣のオフィスワーカーの健康をサポートする施設の誕生です！